お天気の良い日曜日になりました。
今日は「フォーラム南太田」の「アサーティブネス講座」を受けて参りました。
「アサーティブネス」って聞いたことあります?
私が勉強を始めた「コーチング」はコミュニケーションスキルの一つの方法です。
この「コミュニケーション」を学び始めるとそれに派生をして色々な事がわかり
色々な事を知りたくなります。NLPだったりこのアサーションだったり---です。
まずは手始めに短い期間で講座代もリーズナブルで「ダイジェスト版」を受けてみます。それから私に必要なのか、興味があるのかを判断します。
この「サーティベネス」は自分も相手も大事にしたコミュニケーションで、体験・参加型のワークショップです。
最近はこの「ワークショップ」というのが多いです。
講座をただ聞いているだけではなく、自分も体験をしてみるのです。
これで「!!!」となり実感をするのです。
コミュニケーションの講座は特に「ワークショップ」が大半を占めます。
そうですよね。コミュニケーションですからね。
初めは緊張してナニをするの?って身構えます。
多分 「ハートフルセッション」の時の皆さんもそうだと思います。
でも慣れてくると、「聞いて!聞いて!」ってなるんですよ。不思議でしょう?
コミュニケーションの勉強でもありますが、私は講師がどうようにその場を動かすのかもとっても興味があります。
これを「ファシリテーター」と呼ぶのですが、そのようにその場を和やかにして場を作るのかは、私が「セッション」を起こす時の参考になります。
初めは結構、冷静に観察をしていてフィードバックもしたりですが、盛り上がってくるとその場にドップリです。
参加している方々はお友達と一緒と言う人は殆どいません。
自分に必要だと思われて参加してきます。この行動も大きいのです。
そして必ず言える事は「自己開示」は知らない人の方が出来ると言うことです。
いつも講座というと東京でしたが、横浜で近場ということもあり、体がとても楽でした。ただ、頭の中は何時も使わない所が稼動してかなり疲れます。しかし心地良い疲れです。
今回も30名近い方の参加でした。
こんなに多くの方が「コミュニケーション」の方法だったり悩んでいる現実があります。参加すると言う行動を取れない方々はもっと沢山いることと思います。
やっぱり必要なんだ!私が行おうとしている事は!実感です。
「ハートフルセッション」リニューアルして後日アップ致します。
お待ちください。
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